Diyetisyenlere göre metabolizmayı hızlandırmanın en etkili yolunu vücudun asit baz dengesini alkali seviyeye yükseltmektir. Bunu yapmanın en kolay yolu ise size bildireceğimiz karbonatlı su ve limon suyu ile zayıflama kürünü içmekten geçiyor. Karbonatlı su ve limon suyu kilo verme kürü, içerdiği yüksek alkali oranından dolayı zayıflamakta, kilo vermekte oldukça etkilidir. Bu kürün nasıl hazırlanacağını makalemizin sonunda bulabilirsiniz. Vücut için ideal pH oranı 7.35’tir. Bu oran düştüğünde hastalıklar, yorgunluklar, halsizlikler başlar.Limonu sulu karbonatlı su zayıflama kürü yağ yakıcı, bedene detoks uygulayan, alkali oranını yükselten ve daha pek çok yararı olan bir kürdür.Limon suyu bedeninizde birikmiş zararlı atıklardan sizi kurtarır, idrar söktürür, sindirim sistemini düzenler, yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırır.
Malzemeler:
1 bardak su
1 tane limonun suyu
1 tatlı kaşığı karbonat
Yapılışı:
Bir bardağa limon suyunu sıkın, karbonatı ekleyin ve üzerine su koyun.
İyice karıştırın.Bu içecek bedeninizi toksinlerden arındıracak, sizi hızla zayıflatacaktır.
Sabah ve akşam yemeklerden yarım saat önce içmek yeterlidir, Afiyet olsun:)
Not: Mide rahatsızlığı olanlar uygulayamaz..
05:05
0 yorum :
Yorum Gönder