04:53
Limonun kilo vermede faydası Zayıflamaya yardımcı,Yağ yakıcı,İdrar söktürücü,iltihabı önleyici,Kan şekerini düzenleyerek tokluk hissini verir,
Tarçının kilo vermeye faydası tok tutmaya yardımcı,kan şekerini düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olur,
Karanfil tomurcukalarının kilo vermeye faydası gaz söktürücü,mide bulantısını bastırır,ağız kokusuna yok eder,kusmaları önler.
Zencefilin kilo vermeye faydası metebolizmayı hızlandırır,tok tutmaya yardımcı,İştah kesici yağ yakımını kolaylaştırıcı
Metabolizmayı Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflama çayı
Malzemeler:
Yarım limon
Küçük bir parça zencefil
8 veya 10 tane Karanfil
2 çubuk Tarçın
5 su bardağı su
Çeyrek demet maydanoz
isteğe göre bir kaç dilim yeşil elma
Hazırlanışı:
Limonu zencefili yıkayın bir kaç parçaya kesin tencereye alın üzerine suyu tarçını ve karanfili koyup ocağa
alın kaynamaya başladıktan sonra bir iki dakika kaynatın üzerine yıkanmış maydanozu ekleyin 3 dakika daha
kaynatın ocaktan alın ve ilk sıcaklığı çıkınca her yemekten 15 dakika önce büyük bir bardak için bu karışımı günde bir defa yapmanız yeterli. Her gün taze olarak yaparsak faydasını göreceksiniz.
Bu çayı günde 3 defa her yemekten 15 dakika önce aç karnına büyük kupa bardaklardan 1 bardak içilecek
isteğe göre kalanı akşam içilebilir.
0 yorum :
Yorum Gönder